セルライトの原因

セルライトは皮下組織中の血行不良、むくみが原因で起こります。
ダイエットや運動やエクササイズでは落としにくいため、脂肪や老廃物やコラーゲンで固められたセルライトは代謝されません。
セルライトは蓄積されてしまうため下半身太りの原因になってしまいます。
セルライトは肥満が原因と誤解されやすいですがそうではなくて、血行不良やむくみが原因なので痩せている人にも見られます。

セルライトの原因の一つであるむくみは起きている時にも寝ている時にも起こります。
起きている時は水分が下半身に溜まりやすいため足がむくみます。
年齢を重ねるごとに起こる老化現象や、運動不足によって筋肉が減少していきリンパ内の水分が余りむくんでしまうというリンパ型むくみがあります。
リンパは筋肉の動きによって流されるのです。

ダイエットをしている人はタンパク源の摂取が減少してしまうため、体内の水分を調節する役割となっているアルブミンの生成が少なくなってしまうために水分過多となりむくんでしまいます。
これはダイエット型むくみといってダイエットを行うことによって起こります。
寝ている時は体内の水分が分散してしまうため顔がむくみます。